专科简介: 心理学

常见针对病症

• 抑郁症

  抑郁症（Depression）表现为持续性低落情绪、失去兴趣与快感。心理学家能够通过谈话治疗或认知行为治疗等方式帮助患者调整消极思维，逐步改善情绪。

• 焦虑症

  焦虑症（Anxiety Disorder）常表现为过度担忧、心慌紧张、失眠等症状。心理学家会采用放松训练（relaxation training）与情绪管理策略，为患者缓解压力并改善睡眠质量。

• 强迫症

  强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）常包括反复出现的强迫性思维或行为。心理学家通常运用认知行为治疗，帮助患者逐步接受或调整这些不良思维与行为模式。

• 创伤后应激障碍

  创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD）源于重大创伤后产生的闪回、恶梦与情绪波动。心理学家会运用暴露疗法（Exposure Therapy）等干预手段，帮助患者安全地面对记忆并逐步恢复心理平衡。

常见服务

• 心理评估

  心理评估（Psychological Assessment）包括量表测试、访谈和行为观察，用于了解个体的情绪、性格与思维模式，从而为后续治疗和咨询制定针对性方案。

• 心理咨询/谈话治疗

  心理咨询（Counseling）或谈话治疗（Talk Therapy）通过倾听和互动，帮助患者了解自身情绪与行为根源，并寻找改善或调整的方法，适用于焦虑、抑郁及人际关系困扰等问题。

• 家庭治疗

  家庭治疗（Family Therapy）主要关注家庭成员间的沟通与互动模式，协助建立更健康的人际关系与支持系统，适用于子女教育、婚姻矛盾等家庭层面的心理问题。

• 行为治疗

  行为治疗（Behavior Therapy）利用正强化、系统脱敏等技术调整不良行为反应，帮助患者逐步养成更加正向的应对模式，适用于戒除不良习惯或抑制过度恐惧情绪。

心理学专业涵盖多个分支，包括临床心理学（Clinical Psychology）与咨询心理学（Counseling Psychology）等，通过循证（evidence-based）方法，帮助患者识别和应对各种情绪、行为或认知方面的困扰。心理学家通常不具备处方权，更多地运用谈话治疗（talk therapy）和心理干预（psychological intervention）等方式来改善情绪与行为模式。与精神科（Psychiatry）不同，心理学更关注心理因素对健康的影响，通过认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）或正念疗法（Mindfulness Therapy）等手段促进身心平衡。此外，心理学家还能在亲子教育、职业规划及个人成长等方面提供专业支持，协助人们发现根源、探索改善策略并持续提升心理健康。