专科简介: 心理治疗

常见针对病症

• 焦虑症

  焦虑症（anxiety disorder）常表现为过度紧张、恐惧或担忧，令日常生活受阻。心理治疗通常通过谈话和行为训练，帮助患者放松身心、调整思维模式，并逐步减少焦虑反应。

• 抑郁症

  抑郁症（depression）是指持续低落情绪、兴趣丧失及精力不足。心理治疗师会运用认知和行为训练，帮助患者识别负面思维并建立更积极的情绪应对机制，协助改善整体心理状态和生活品质。

• 创伤后应激障碍

  创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD）源自经历重大创伤事件后的持续性情感与生理反应。心理治疗可通过逐步暴露疗法或认知重建，让患者更好地调节情绪、减少恐惧与痛苦。

• 强迫症

  强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）常表现为无法控制的重复行为或思维。心理治疗可协助患者理解强迫行为的根源，并透过练习和调整思维来摆脱强迫模式，从而改善生活质量。

常见服务

• 认知行为治疗

  认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）专注于改变不良思维与行为模式，常用于缓解焦虑与抑郁。这种治疗方式通过设定可执行的目标，让患者学会更有效应对日常挑战。

• 人际关系治疗

  人际关系治疗（Interpersonal Therapy, IPT）关注个人与周围环境间的互动，用于改善人际冲突或社交障碍。适合在工作、家庭或社交环境中遇到经常性沟通问题的人群。

• 团体治疗

  团体治疗（Group Therapy）由一位或多位治疗师带领，让多位患者在互助、分享经验的环境中成长。适合希望在类似背景与经历的群体中获得支持和学习的人群。

• 家庭治疗

  家庭治疗（Family Therapy）帮助家庭成员了解彼此的需求与沟通模式，用于解决家庭冲突、亲子问题或其他内部关系困扰。通过更好的沟通和理解，能促进彼此的情感联系与家庭和谐。

心理治疗是一种运用专业技术和沟通方式，帮助个人或团体面对并改善心理困扰和行为模式的治疗过程。它不仅适用于严重的心理障碍（mental disorders），也广泛应用于一般性情绪和压力管理。无论是经历工作或家庭压力，或者患有焦虑（anxiety）与抑郁（depression），心理治疗师都能通过多种方法（如认知行为治疗 Cognitive Behavioral Therapy, CBT；人本主义治疗 Humanistic Therapy 等）来帮助患者深入了解潜在原因，并共同制定可行的应对方案。心理治疗也常与其他领域（例如精神科 Psychiatry）合作，以确保患者获得更全面的照护。